Tartelettes banane kiwi W Watchers


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Tartelettes banane kiwi W Watchers . un délicieux gâteau pour votre dessert , une recette W.W, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS: pour 6 personnes – 4 SP par part

– 3 bananes
– 4 à 6 kiwis
– 100 g de dattes dénoyautées 14
– 12 cl de lait de coco 12
– 1/2 c.à.c de cannelle
– 1/4 c.à.c de sel

PRÉPARATION:

D’abord mettes les dattes, noix, cannelle et sel dans le bol de votre mixeur et mixez pendant quelques secondes pour avoir une sorte de pâte.
Ensuite pressez-la dans 6 mini moules à tarte avec vos doigts – fond et bords – et placez-les au frigo.
Pelez les bananes et kiwis puis coupez-les en rondelles, lavez le bol de votre mixeur.
Mettez les bananes avec lait de coco dans le bol de votre mixeur puis mixez-les pendant quelques secondes.
Faites sortir vos moules du frigo, répartissez votre jus de bananes en dessus des pâtes puis déposez en dessus des rondelles de kiwi.
Enfin voila vos tartelettes banane kiwi W Watchers, servez et bon appétit à tous.

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