Recette tarte aux poireaux weight watchers


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Recette tarte aux poireaux weight watchers, un vrai délice que ce soit pour votre entrée ou dîner du soir.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 5 SP par part.

1 pâte brisée
4 poireaux
1 oignon
1 yaourt nature à 0%
2 œufs
1 gousse d’ail
1 c.à.c d’huile d’olive
sel
poivre

PRÉPARATION

Commencez d’abord par laver et coupez les poireaux en morceaux, émincez à la fois l’oignon et la gousse d’ail.
Ensuite versez l’huile dans une grande poêle, mettez à feu moyen et faites revenir l’oignon et ail émincés pendant 2 minutes en remuant.
Puis ajoutez en dessus les morceaux de poireaux, assaisonnez selon votre gout et remuez pendant 13 à 15 minutes.
Chauffez votre four à 180° puis étalez votre pâte dans un plat à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Dans un saladier fouettez les œufs avec le yaourt nature puis ajoutez en dessus les poireaux à la fin de cuisson.
Versez votre mélange en dessus de la pâte puis mettez au four pour une cuisson de 45 minutes.

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