Recette soupe de poulet ww


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Recette soupe de poulet ww, une délicieuse soupe aux haricots pour votre dîner.
une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

INGRÉDIENTS Pour 6 personnes – 0 SP par part.

2 poitrines de poulet désossées
350 g de haricots noirs
350 g de haricots rouges
200 g de sauce tomate
200 g de maïs
300 g de tomates
1 oignon
50 cl d’eau
sel
poivre

PRÉPARATION

D’abord émincez l’oignon, coupez le poulet en morceaux, rincez et égouttez les haricots et pelez et coupez les tomates en petits dés.
Ensuite faites revenir l’oignon avec une petite pincée de poivre et sel dans une grande casserole pendant 5 minutes à feu moyen.
Puis ajoutez en dessus le reste des ingrédients mélangez et portez à ébullition.
Couvrez votre casserole puis laissez cuire pendant 15 minutes à feu moyen.

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