Cuisses de poulet glacées au miel et moutarde


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Cuisses de poulet glacées au miel et moutarde

Voici la recette de cuisses de poulet à la moutarde et miel, un savoureux plat de poulet cuit dans ne marinade de moutarde, de miel et citron, très facile à faire au thermomix pour un repas familial.

INGRÉDIENTS:
4 cuisses de poulet
2 c. à soupe de miel
3 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
2 c. à soupe d’huile
sel, poivre

PRÉPARATION:
ÉTAPE 1
Préchauffez le four à 180°C.

ÉTAPE 2
Mélangez le miel, la moutarde et l’huile dans un bol.

ÉTAPE 3
Badigeonnez les cuisses avec le mélange à l’aide d’un pinceau.

ÉTAPE 4
Disposez-les dans un plat allant au four. Salez et poivrez.

ÉTAPE 5
Enfournez pendant 30-40 minutes.

ÉTAPE 6
Servez avec des pommes de terre ou du riz.

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