Cuisses de poulet au citron et au miel avec thermomix


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cuisses de poulet au citron et au miel avec thermomix, un plat de poulet délicieux pour votre repas, facile à cuisiner avec votre thermomix chez vous et avec cette recette.

Recette faciles des Cuisses de poulet au citron et au miel – thermomix

INGRÉDIENTS

5 cuisses de poulet
5 gousses d’ail
40 g de jus de citron
50 g de miel
25 g de sauce soja
25 g de ketchup
35 g d’huile d’olive
Sel
Poivre
Piment de cayenne

PRÉPARATION

Commencez d’abord par préchauffer le four à 200°C.
Ensuite épluchez les gousses d’ail, et mettez-les dans le bol de votre thermomix et programmer pour une durée de 5 secondes à la vitesse 6.
Après ajoutez le citron, la sauce soja, le miel, le ketchup, sel, poivre, piment de Cayenne.
Ensuite mélangez tout le contenu mais cette fois pour 5 secondes à vitesse 5
Une fois le tout mélangé videz la sauce dans le bol de votre thermomix puis réglez 15 minutes en fonction sens inverse à la température varoma tout en ôtant le gobelet.
Entre temps badigeonnez les cuisses de poulet avec 3/4 de la sauce, et mettez-les dans un plat.
Ensuite passez le plat au four et une cuisson de 20 minutes à 200°…Surveillez….
Enfin et pour le reste de la sauce…mettez-la dans un bol pour les plus gourmands.

Avec la recette des cuisses de poulet au citron et au miel avec thermomix, régalez vous bien … Bon appétit !

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